શું તમે પણ છો દાઢના દુખાવાથી પરેશાન, તો કરી લો આ ઉપચાર…… : જો તમને દાંતમાં દુખાવો હોય, તો તમારી અગવડતાના મૂળમાં શું છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાંથી, તમે કોઈપણ પીડા, સોજો અથવા અન્ય લક્ષણોમાંથી શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે રાહત આપવી તે નક્કી કરી શકો છો. નિયમિત મીઠાના પાણીના કોગળા અને કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ એપ્લિકેશન … Read more
હળદરવાળું દૂધ પીવાથી મટે છે આ 13 જીવલેણ બીમારીઓ, પછી તે કેન્સર હોય કે ડાયેરિયા. આ ચમત્કારોને કારણે, તેને ગોલ્ડન મિલ્ક – હડાદર વાલા દૂધ ના ફાયદા કહેવામાં આવે છે. Haldar vala dudh na fayda – હળદરવાળું દૂધ પીવાથી આ 13 જીવલેણ રોગો મટે છે, પછી તે કેન્સર હોય કે ઝાડા. આ ચમત્કારોના કારણે તેને … Read more
તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને અનુસરવું ઘણીવાર અતિ જટિલ લાગે છે. તમારી આસપાસની જાહેરાતો અને નિષ્ણાતો વિરોધાભાસી સલાહ આપે છે. જો કે, તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે જટિલ બનવાની જરૂર નથી. શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય મેળવવા, વજન ઘટાડવા અને દરરોજ સારું અનુભવવા માટે, તમારે ફક્ત આ 5 સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. આ પણ વાંચો : વર્મી કંપોસ્ટ એકમ સહાય … Read more
અંકુરીત મગફળી ખાવાના ફાયદા: તમે પુરુષો માટે મગફળીના ફાયદા વિશે ઘણું સાંભળ્યું હશે, પરંતુ જો તમે તેને અંકુરિત કર્યા પછી ખાશો તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. અંકુરિત મગફળી ખાવનાં ફાયદા મગફળીમાં ગુડ ફેટ્સ હોય છે, જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા સંતુલિત રાખે છે. આ કારણે … Read more
આ લેખમાં તમને બીટ નો જ્યુસ પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદાઓ વિષે જણાવીશું. તમે બીને સલાડમાં કાપીને પણ ખાઈ શકો છો અને જ્યૂસ બનાવીને પણ પી શકો છો. ઘણા ઓછા લોકો બીટના જ્યુસના ફાયદાઓ વિષે જાણે છે. તેના સેવનથી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. ઘણા લોકોને બીટનો સ્વાદ પસંદ હોતો નથી તેથી તેઓ તેનો જ્યુસ … Read more
લોકો ખુશી માટે, કોઈના વખાણ કરવા, કોઈને જીતવા કે કોઈને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે તાળીઓ પાડે છે. તાળી વગાડવી એ ખુશી વ્યક્ત કરવાની રીત છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ પદ્ધતિ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે? દરરોજ થોડી મિનિટો તાળી પાડવાથી સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ મળે છે. તેને ક્લેપિંગ થેરાપી કહેવામાં આવે છે. … Read more
દાંતના દુખાવાથી છો પરેશાન? તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી માત્ર આ 2 વસ્તુથી કરો ઘરેલું ઉપચાર… : જો તમને દાંતમાં દુખાવો હોય, તો તમારી અગવડતાના મૂળમાં શું છે તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાંથી, તમે કોઈપણ પીડા, સોજો અથવા અન્ય લક્ષણોમાંથી શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે રાહત આપવી તે નક્કી કરી શકો છો. નિયમિત મીઠાના પાણીના કોગળા … Read more
તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને અનુસરવું ઘણીવાર અતિ જટિલ લાગે છે. તમારી આસપાસની જાહેરાતો અને નિષ્ણાતો વિરોધાભાસી સલાહ આપે છે. જો કે, તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે જટિલ બનવાની જરૂર નથી. શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય મેળવવા, વજન ઘટાડવા અને દરરોજ સારું અનુભવવા માટે, તમારે ફક્ત આ 5 સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. 5. તમારા શરીરમાં ઝેરી વસ્તુઓ ન નાખો ઘણી … Read more